3 рецепти за гаргара при болно гърло

За какво най-често прилагате солен разтвор? Водата и солта в комбинация могат да помогнат за облекчаване на запушения нос, но и за неразположенията при болно гърло. Освен консумацията на чесън, лук, които са естествени антибиотици, билкови пастили за смучене, мед, добре е към домашните грижи за болното гърло да включим и гаргарите.

Препоръчително е да се правят 2-3 пъти дневно. Споделяме три рецепти за гаргара, за по-бързо възстановяване от настинките.

Джинджифил, мед и лимон

Ще имате нужда от:

• ½ чаша гореща вода
• сокът от половин лимон
• ½ ч. л. настърган джинджифил или на прах
• 1 чаена лъжичка мед

В чашата с горещата вода сложете всички съставки и покрийте за 5-10 минути. След това я прецедете и оставете да се охлади, за да може да бъде приятна температурата за гаргара.

20 неща, които е важно да имаме в домашната аптечка

1 от 10 >

Мляко Съдържанието на мазнини и протеини в млякото успокоява изгарянията и насърчава изцелението. Напоете памучен тампон в прясно мляко и го приложете като компрес. Може да ползвате и студено кисело мляко, което ще охлади и подхрани кожата ви. Снимка: pixabay

Куркума и вода

Ще имате нужда от:

• ½ чаена лъжичка куркума
• ½ чаена лъжичка сол
• 1 чаша гореща вода

Куркуминът е активна съставка в куркумата и е мощен антиоксидант, като действа и като противовъзпалително средство. Разбъркайте подправките във водата и оставете да се охлади. След това направете гаргара.

Свързани статии

Билки, помагащи при високо кръвно налягане

Домашни бонбони за болно гърло и кашлица

5 бързи лека при болно гърло

Пикантна гаргара

Ще имате нужда от:

• чаша топла вода
• щипка червен лют пипер

Червеният пикантен пипер съдържа съединение наречено капсаицин, което има мощни болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства. Сложете пипера във водата, разбъркайте и оставете да се охлади. След това може да направите и гаргара.

Усещането е доста пикантно, но бързо ще облекчи неразположението в гърлото ви. Не прилагайте, ако имате алергия към пикантни храни.